Hai voglia di indossare un paio di sandali estivi, ma la pelle dei tuoi piedi è screpolata e disidratata? Seguendo questi consigli noterai ben presto un miglioramento.

I piedi sembrano non trovare mai pace: sono infatti soggetti a continue sollecitazioni, troppe volte vengono costretti in calzature strette e non traspiranti, o ancora, entrano in contatto con acqua troppo calda o detergenti aggressivi. Insomma, pur essendo una parte fondamentale del nostro corpo, non sempre ce ne occupiamo come dovremmo. Il risultato? Talloni secchi, screpolati, a volte addirittura con taglietti o fissurazioni.

Cosa si può fare per evitare questi spiacevoli inconvenienti? Adottare qualche accortezza in più e un pizzico di costanza: solo così i talloni ruvidi e screpolati non saranno più un problema!

Talloni sempre sani? Ecco come fare

Perché i talloni tornino morbidi, per prima cosa agisci sulle cause, così potrai prevenire la comparsa di secchezza e disidratazione. Nel dettaglio:

• Evita scarpe strette, scomode e non traspiranti, soprattutto se prevedi di rimanere in piedi per molto tempo
• Utilizza detergenti o saponi delicati
• Lava i piedi con acqua tiepida
• Fai un pediluvio almeno 1 volta a settimana completo di scrub – per eliminare le cellule morte – e di crema idratante
• Applica ogni sera una piccola noce di crema, preferendo una formulazione con ingredienti emollienti e antibatterici
• Proteggi i piedi dalle temperature troppo fredde o calde, indossando delle calze, applicando una protezione solare e utilizzando delle ciabatte in spiaggia

Prendersi cura dei propri piedi non è solo una questione estetica, ma anche di salute! Una cute poco idratata e lasciata a sé stessa favorisce la secchezza, che a sua volta può portare alla formazione di taglietti più o meno profondi. Questa condizione non è per niente piacevole non solo perché dolorosa, ma anche perché può favorire la penetrazione di funghi e batteri.

5 rimedi per talloni secchi e screpolati

Anche se prevenire è meglio che curare, può capitare che i tuoi talloni mostrino già secchezza e screpolature in diversi punti. A meno che tu non abbia a che fare con tagli profondi – per cui è necessario il consiglio di uno specialista – puoi trattare le screpolature dei talloni adottando queste semplici strategie:

1. Esfolia, ma senza esagerare. Immergi i piedi in una bacinella con acqua tiepida e all’interno versa del bicarbonato di sodio con qualche goccia di un olio essenziale dalle proprietà antibatteriche (ad esempio il tea tree e il timo). Lasciali in ammollo per circa 20 minuti. Utilizza poi un guanto da scrub o la pietra pomice e strofina sui talloni lì dove la pelle è dura e spessa. Fallo con i piedi bagnati e non quando sono asciutti perché rischi di danneggiare ancora di più la cute. Risciacqua e asciuga molto bene
2. Idrata con una crema corposa ed emolliente. Opta per una formulazione con ingredienti che vadano a rispristinare il normale grado di idratazione, come il burro di karité o un olio vegetale, ad esempio quello di mandorle
3. Fai una maschera. Non l’hai mai provata? Dovresti farlo, i tuoi piedi ringrazieranno! Puoi acquistarne una già pronta o anche prepararla in casa. Se preferisci quest’ultima opzione, scegli di realizzarla, ad esempio, a base di olio di cocco o di miele
4. Utilizza scarpe comode e che proteggano i talloni dalle sollecitazioni. Evita quindi le solette molto dure
5. Indossa dei calzini prima di andare a letto. Dopo aver effettuato lo scrub e aver applicato la crema idratante, coprire i piedi con dei calzini bianchi di cotone favorirà l’assorbimento della crema o della maschera

Hai segnato questi consigli? Addio talloni secchi e screpolati!